Gemeinsam Gesundheit gestalten
In unserem schnelllebigen Alltag bleibt oft wenig Raum, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Genau hier setzen unsere Präventionskurse an: Sie geben Ihnen die Möglichkeit, präventiv Ihre Gesundheit zu stärken, langfristig Beschwerden vorzubeugen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Warum Prävention so wertvoll ist:
Ein Präventionskurs bedeutet, sich bewusst Zeit zu nehmen – für mehr Wohlbefinden, mehr Energie und mehr Lebensqualität. Sie lernen, wie Sie Stress nachhaltig reduzieren, Ihre Resilienz stärken oder Ihren Körper gezielt durch Bewegung und Entspannung unterstützen können. Unsere Kurse helfen Ihnen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die bleiben.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
✅ Professionelle Begleitung durch erfahrene Trainer und Therapeut*innen
✅ Alltagstaugliche Strategien für mehr Gesundheit und Balance
✅ Austausch und Motivation in der Gruppe
✅ Nachhaltige Wirkung über den Kurs hinaus
Gut zu wissen:
Unsere Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet:
Die gesetzliche Krankenkasse erstattet Ihnen in der Regel bis zu 100 % der Kursgebühren. So können Sie ohne finanzielles Risiko in Ihre Gesundheit investieren – oft sogar mehrfach pro Jahr.
Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg.